כתבה בירחון חיים אחרים אודות דיסק השקט הפנימי
|
|
לחץ על התמונה בכדי להגדילה
|
מתוך הכתבה
"רובנו מודעים היום לקשר בין שינה טובה ורגועה לאיכות חיים, ולצוך להגיע לכמה רגעים של שקט ביום בתוך ים הרעשים שאנו חיים בתוכם.
מניסיוני כמתרגלת מדיטציה, אני יודעת שאין זה פשוט להרגיע את המיינד משום שלמחשבות יש נטייה לברוח לכיוונים שונים.
מצאתי שדמיון מודרך עוזר לי להתמקד בכאן ועכשיו, ולכן שמחתי לגלות דיסק חדש בשם "השקט הפנימי", ובו שתי מדיטציות - האחת להפגת כאב, לרוגע ולהרפיה, והשנייה לשינה טובה.
את הדיסק יצרה טלאור (טובה) סלע, ציירת אינטואיטיבית ומדירכה הוליסטית.
הדיסק הוא תוצאה של מסע אישי שהיא עברה, כבעלת תסמונת פיברומיאלגיה, והתמודדות רבת שנים עם התופעות הכרוכות בתסמנות זו:
קשיי שינה, עייפות כרונית וכאבי גוף שונים.
החיפוש אחר מרפא לגופה ולנפשה, הביא את סלע למצוא את החיבור הטבעי עבורה לשיפור איכות חייה.
כיום היא מדריכה ומלווה אחרים בדרך שלהם עם הכלים שאספה בדרך.
את המוזיקה בדיסק הלחינה אליענה גלעד, מפתחת גישת "קולות עדן",
והיא מבוססת על קולה הטבעי, על כלי הקשה עתיקים ועל כלים אותנטיים נוספים.
אני ישנה איתו כבר כמה לילות, ומזמינה גם אתכם להתנסות בחוויה הנעימה שהוא מציע."
אורלי בר קימה
הכתבה פורסמה בירחון "חיים אחרים" גליון מספר 173 בע"מ 90.
רשימת תפוצה
חדשות
-
נפתחת קבוצה חדשה מפגשי מדיטציה ודימיון מודרך יתקיימו לאחר חג הסוכות בימי שני החל מ- 7.11.11 בשעה 18:30 ניתן להצטרף בכל שלב !
-
נוסף מאמר שכתבה טלאור סלע: " איך להחלים מפיברומיאלגיה? האם אפשר להחלים מפיברומיאלגיה?"
-
פורסמה כתבה חדשה על פעילותי בנושא פיברומיאלגיה בעיתון "לאישה" לחץ לצפיה בכתבה
-
טלאור מתראיינת בערוץ 10 בתוכנית המקצוענים 10 עם שירה פליקס ומספרת מהי תסמונת פיברומיאלגיה, על ההתמודדות האישית שלה במהלך השנים, ועל נצחונה והשינוי שעברה מקורבן של התסמונת למנחת סדנאות תמיכה לסובלים ממנה וכן לייעוץ והדרכה אישיים
-
נוסף צ'אט לאתר-כעת ניתן לדבר עם טלאור און ליין לשאול שאלות ולהתייעץ